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面对青少年网络成瘾要怎样治疗

发布日期:2015-08-26 15:59
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青少年网络成瘾问题一直是各位家长,甚至是整个社会头疼的问题。不知有多少青少年甚至成年人成为网络的奴隶,他们的精力和金钱,一点一点的被网络所榨干。那,面对青少年网络成瘾要怎样治疗?接下来请南京仁康康复医院精神科的专家作出介绍。
、家长在对于教育孩子网络成瘾这一问题时,不应一味的说教,而是应该像朋友一样平心静气的跟孩子交流,双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。然后,向孩子讲明网瘾对青少年的危害,如荒废学业,损害身心健康等。与此同时,家长还要主动与老师配合。
第二、制定摆脱网络成瘾症的计划,自行规定时间,在此期间以每天减少上网时间为目标,以达到网瘾的目的。在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则周减为6小时,第二周4小时以此类推。
第三、对于网络成瘾症患者来说,他们更需要的是精神上的娱乐,所以我们可以帮助培养其一些新的兴趣爱好,来丰富他们的精神生活,从而替代网络。如游泳、打球,陪孩子登山、旅游等。
面对青少年网络成瘾要怎样治疗?通过如上提供的信息内容,如您还有任何疑问或者想了解更多与精神疾病相关的内容,欢迎您随时点击在线专家与其进行更深入的免费交流,在此提醒您:精神障碍只有早治方能早好。

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