南京精神病专科医院

南京仁康神经科研究院

南京仁康精神科医院

24小时咨询预约电话

400-1879-120
南京仁康医院

孕产妇焦虑症和抑郁症?

发布日期:2020-10-22 14:17
点击免费在线咨询 点击免费电话沟通

  孕产妇焦虑症和抑郁症?大家也都能知道,抑郁症也是一种很折磨人的疾病,虽然不会造成外在的身体损失,但是能够摧毁患者的意志,很多的电影明星死于抑郁症的也很多,因为这种疾病会让人有一种让人对生活失去信心的感觉,这种疾病一般发生于产妇的身上,那么,我们在生活中要如何的去预防抑郁症呢?

  1、保证胎儿健康

  孕妇应避免不良事件的刺激,最大限度地给胎儿和准妈妈均衡的营养,为胎儿脑神经系统、内分泌系统和组织器官正常发育提供有力的保障,以预防日后抑郁症的发生。

  2、营造快乐童年

  童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响,很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历,所以父母应关爱子女,关注其成长,给孩子一个有安全感的家,尽量避免子女在童年期遭受精神创伤。

  3、重视遗传因素

  预防抑郁症发生的根本措施之一是避免遗传因素的作用,因此在择偶时应谨慎,尽量选择家族中无情感障碍等精神病史,无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象,以达到优生优育。

  4、避免不良事件影响

  生活中,我们要学会以积极的心态应对挫折,可以从以下几个方面加强心理素质锻炼:保持持良好的沟通意愿和多种自我表达模式;拥有良好的睡眠品质;培养温和、朴实的生活态度;进行适当的休闲运动;有意识地停止不良情绪和思考;不断地自我充实准备并保有一颗期待的心。

  孕产妇焦虑症和抑郁症?上面文章介绍的就是抑郁症的预防办法,我们在生活中,尽量的让自己每天保持良好的心情,无论发生什么事情,一定要想的开,或者是说出来也好,千万不能憋在心里,时间久了会导致抑郁症的发生,希望以上介绍的能帮的到大家,祝大家身体健康!

56%咨询医生

咨询在线医生

23%咨询费用

知晓治疗费用

21%电话咨询

免费电话沟通
电子咨询
南京仁康医院

南京仁康医院

精神心理疾病临床与研究专科医院

推荐专家

杨炳如

杨炳如
南京仁康医院

杨炳如,南京仁康神经内科研究院医生。从事精神疾病科研,教学及临床工作多
马珂

马珂
南京仁康医院

马珂: ★擅长领域 : 擅长:在婚恋人际关系、青少年叛逆、厌学、亲子关系以
洪磊

洪磊
南京仁康医院

洪磊 ★专业擅长: 擅长运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、神经衰弱、焦虑症
张医生

张医生
南京仁康医院

张医生从事神经内科医疗、教学、科研工作多年,一直致力于神经内科临床诊疗

康复案例

她长期失眠徘徊在精神崩溃的边缘

她长期失眠徘徊在精神崩溃的边缘

饱受头痛折磨的他终康复

饱受头痛折磨的他终康复

丈夫意外身亡使她患抑郁症

丈夫意外身亡使她患抑郁症

如何拯救被抑郁症阴影笼罩的孩子

如何拯救被抑郁症阴影笼罩的孩子

在线咨询

提供在线面得咨询服务,快速分析病情

预约挂号

免费预约通道,到院无需排队,优先就诊

在线答疑

患者提出的问题即刻回答,做到有问必答

来院路线

无论您在本市还是外地,详细交通指南